Tervisekommid

Valmistamisõpetus

100 g kuivatatud ploome
100 g kuivatatud viigimarju
50 g mandleid
ca 15-30 g kuivatatud jõhvikaid
maitsestamiseks kaneeli, kardemoni vmt

Pilt pärineb: http://dailyburn.com

Pilt pärineb: http://dailyburn.com

soovi korral 1 kuhjaga sl mett

Leota mandleid 3-4 tundi (või jahvata enne teisi koostisosi). Leota ka kuivatatud puuvilju, kuid piisab ca 30 minutist.

Blenderda kõik ühtlaseks seguks ja vormi pallid. Pane mõneks ajaks külma. Veereta kookose- või mandlilaastudes, kakaos.

Valmistamisaeg

Raskusaste

1/10

Toidab

Proovi ka neid retsepte

Kirjuta kommentaar:

Go Top