Soojendav sügissmuuti
Koostisosad
- 1 banaan
- suur peotäis maasikaid
- väike peotäis vaarikaid
- ca 1 cm jupp ingverit
- 1 tl kaneeli
- 1 apelsin
- 250 ml leiget vett
- 1 spl kanepiseemneid
- soovi korral vahtrasiirupit.
Valmistamine
- Puhasta banaan ja koori ingver ning apelsin. Pane kõik koostisosad blenderisse ja püreesta. Naudi kohe!