Toitev avokaado-mustikasmuuti
Koostisosad
- 1 banaan
- 1 avokaado
- 1 suurem peotäis mustikaid
- 0,25 sidruni mahl
- 2 spl leotatud täistera riisihelbeid või 2 spl riisiputru
- 0,5 kl vett
- soovi korral magustamiseks agaavisiirupit või mett
Valmistamine
- Puhasta avokaado ja banaan, pane blenderisse. Pigista juurde sidrunimahl ning lisa ülejäänud koostisosad ning blenderda. Tarbi kohe!