ROHKEM ENERGIAT, PAREM ENESETUNNE DETOKS-VÄLJAKUTSE:
neli päeva sissejuhatust ja 9-päevane detoks
- Tunned end pidevalt väsinuna või seisad silmitsi kaalu-, juuste- või nahaprobleemidega?
- Tunned, et need mured segavad su igapäevaelu ja nõrgestavad enesetunnet?
Ära lase nendel muredel oma heaolutunnet rikkuda!
Taasta oma keha tasakaal ja tervis 9-päevase detoks-väljakutsega ning naudi taas energilist ja tasakaalustatud elu.
Väljakutsega alustame 19.09-01.10 (neli päeva sissejuhatust ja 9-päevane detoks).
See detoks EI OLE näljutamine, veepaast ega preparaatide abil kehapuhastuse tegemine. See on turvaline ja tõestatud viis parema enesetunde saavutamiseks.
Peale 9-päevast detoksi on sul rohkem energiat, kergem enesetunne ja tugevam immuunsus. Ühine meiega sellel turvalisel teekonnal ning naudi paremat enesetunnet ja säravamat elu.
Väljakutse viib läbi toitumisterapeut, kokk ja elamuskoolitaja Triin Muiste, kes tervislikule toitumisele on pühendunud juba ligi 15 aastat.
Triin on pikaaegne lektor Tervisekoolis, kus annab loenguid tulevastele toitumisnõustajatele, on lasteaia- ja koolikokkade koolitaja ning „Nauding köögiviljadest“ kokaraamatu autor.
„Oma nõustamistel näen üha enam inimesi, kes on hädas väsimuse, kehakaalu, naha, juuste jmt probleemidega. Tegelikult saab siin väga paljusid aidata just kehapuhastus ehk detoks. Ja miks mitte sellega algust teha just nüüd – aasta alguses! Muide, kui ma vahel oma enesetundest aru saan, et keha on kurnatud ja väsimus kimbutab, siis kasutan ise ka detoksi selleks, et saada oma keha taas heasse toonusesse.“
![](https://triinutoidumaailm.ee/wp-content/uploads/2024/01/Triinu-toidumaailm-8-1024x682.jpg)
Kogemused detoksi läbinutelt:
“Minu jaoks on tervis ja enesehool väga olulised. Ma kuulan oma keha vajadusi ja söön kõike, mis mu kehale hea on. Keha on minu hingekodu, kus ma ennast hästi tunnen. Selleks, et ennast veelgi paremini tunda ja saada kinnitust, kas ma ikka kuulan oma keha vajadusi, otsustasin teha detoksi ning anda kehale võimalus puhastuda. Minu üllatus oli suur, kui kerge see tegelikult oli. Loobusin täielikult piimatoodetest ja asendasin need teiste toiduainetega ja minu menüü muutus palju rikkalikumaks. Üsna ruttu hakkasin märkama, et mul on rohkem energiat ja olemine on kerge ja mõnus.
Nahk muutus paremaks ja seedimine paranes märgatavalt. Nii lihtne oli seltskonnas ja ka väljas süües endale truuks jääda ja teha teadlikke valikuid lähtuvalt sellest, mis mu kehale hea on, mitte minu emotsioonidele. Soovitan seda kursust kõigile neile, kes ei tunne ennast oma kehas hästi.
Sinu keha teenib Sind küll tingimusteta, aga ühel päeval võib keha lihtsalt väsida ja närtsima hakata. Paku oma kehale kergust ja rõõmu ning toitu teadlikult.”
“Ca 10 aastat tagasi olin väsinud, loid ja kergelt depressiivne. 9-päevane detoks-dieet Triinu juhendamisel oli mu esimene kogemus toiduga enesetunde parandamiselt. See toimis suurepäraselt, kõige eredamad mälestused on, et mu keha hakkas paremini lõhnama ja meeleolu paranes. Olen detoks-dieeti hiljem mõned korrad veel läbinud ja kogemus on, et lisaks keha tervenemisele tervenevad ka toiduga seotud emotsioonid ja uskumused. Iga korraga läheb kogemus nii peenemaks kui ka sügavamaks, suhe kehaga muutub elutervemaks.”
See detoks-väljakutse pole mitte ainult terviklik ja lihtsasti järgitav, vaid iga osaleja saab ka kingitusi ja personaalset tuge.
Detoks väljakutsest saad:
- Põhjalikud üldteadmised detoksist – kuidas see toimib, miks see on oluline ning milliseid positiivseid muutusi võid oodata;
- Konkreetsed juhised selle kohta, kuidas detoksi turvaliselt rakendada;
- Väljakutse 9 päevaga kaasnevad maitsvad retseptid ja ülesanded, et muuta sinu detoksiprotsess terviklikuks ja tõhusaks;
- Soovitusi suhkru-, piima- ja gluteenivabaks eluks (kui selleks peaks vajadus olema);
- Toetava grupi sinu teekonnale - jagada kogemusi, saad motivatsiooni ning leiad tuge ka teistelt, kes jagavad sama eesmärki – hea enesetunne ja parem tervis;
- Iga osaleja saab kingituseks ka põneva rohesmuuti retseptiraamatu!
Samuti on meil osalejatele varuks mõned üllatused ja lisaboonused meie toredatelt koostööpartneritelt!
Mis sinu elus muutub peale detoks-väljakutset?
- Sul on rohkem energiat;
- Naudid kergemat enesetunnet;
- Sinu immuunsüsteem on tugevam;
- Oskad end vajadusel edaspidi ise aidata;
- Magad paremini;
- Parem seedimine.
![Nimetu kujundus (4) Nimetu kujundus (4)](https://triinutoidumaailm.ee/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Nimetu-kujundus-4-ql5grpfm6c4y4b8x828ldy08djii1tpy1vubd6y0ue.png)
Kus ja millal?
Väljakutse toimub 19.09-01.10 (neli päeva sissejuhatust ja 9-päevane detoks) privaatses Facebooki grupis. Väljakutse viib läbi toitumisterapeut, kokk ja elamuskoolitaja Triin Muiste. Olen sinu jaoks grupis olemas iga päev!
Koolituse maht sobitub igapäevaeluga.
Osalustasu?
Väljakutsel osalemise hind on 59 eurot.
Registreerudes väljakutsele koos sõbraga on hind kahele 90 eurot (45 eurot inimese kohta). Kutsu sõber kampa ning ammutage uusi teadmisi, oskuseid ja head enesetunnet!
Väljakutses osalema on väga oodatud ka varasemalt 9-päevase detoks väljakutse läbinud inimesed! Osaledes ka uues väljakutses kehtib teile soodushind! Väljakutses osalemise hind teile on 29 eurot.
Väljakutsega alustame 19.09-01.10 (neli päeva sissejuhatust, 9-päevane detoks).
Peale registreerumist jõuavad sinuni täpsemad juhised edasiseks.