Suvine smuuti
Koostisosad
- 1 apelsin
- 1 banaan
- 300-400 g porgandit
- 50-100 ml mahla mango, õuna vm mahla oma soovi järgi – mahla kogus sõltub sellest, kui vedelat smuutit soovid.
Valmistamine
- Tee puuviljad ja porgandid väiksemateks tükkideks ning pane kõik koostisosad blenderisse. Püreesta ja naudi!
